Month: Mai 2022

Kinder und Yoga

Kinder brauchen immer Bewegung und Übungen, so dass sie ein Gefühl für ihren Körper bekommen können. Yoga ist eine Entspannungstechnik, die schon seit einigen tausend Jahren ausgeübt wird. Schon damals war klar, dass durch Yoga nicht nur der Geist, sondern auch der Körper geschult werden kann. Yoga ist aber nicht nur für Erwachsene gedacht, denn auch Kinderyoga wird in den letzten Jahren immer öfter angeboten.